• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Врачи составили диету для волос

    Опубликовано: 2022-01-14 08:08:55

    Половина мужчин в возрасте 35 лет замечает у себя признаки облысения, а к 50 годам потеря волос наблюдается у 85% представителей сильного пола.

    Кроме того, 40% женщин в возрасте 40 лет также знакома эта проблема.
    Такие данные обнародовали специалисты Американской ассоциации защиты волос. Они составили список продуктов, которые помогут замедлить этот процесс.

    Волосам необходимы:

    •Белки растительного происхождения и омега-3 жирные кислоты. Поэтому в рационе должны присутствовать орехи, бобовые, жирная рыба.


    •Цинк. Содержится в мясе, морепродуктах, горьком шоколаде, семенах тыквы.
    •Биотин или витамин В7. Содержится в субпродуктах, яйцах, зелени, ягодах, орехах.
    •Витамин С. Содержится в зеленых овощах и цитрусовых.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.