• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Как улучшить память
    Опубликовано: 2021-11-30 14:08:48

    Питание в фаст-фудах
     
    Ни к чему хорошему, кроме ожирения, такая еда не приведет. А ожирение негативно сказывается на работе мозга.
     
    Фокусирование на одной проблеме
     
    Если Вы концентрируете все свое внимание на одной проблеме и постоянно думаете только о ней, скорее всего, Вы будете забывать элементарные вещи.
     
    Употребление алкоголя
     
    В 2011 году испанские ученые установили, что даже кратковременные периоды употребления большого количества алкоголя, например, во время учебы в университете, приводят к ухудшению долговременной памяти.
     
    Пользование соцсетями
    Постоянная перегрузка мозга различными видами информации приводит к тому, что он не успевает как следует ее перерабатывать. Необходимо избегать частого переключения между разными источниками информации.
     
    Недостаток сна
     
    Хроническое недосыпание также приводит к ухудшению памяти.
     
    Курение
     
    Курение снижает количество кислорода, которое получает мозг, вследствие чего ухудшается память, снижаются способности к обучению и рациональному мышлению.
     
    Удары головой
     
    Даже незначительные травмы головы могут стать причиной ухудшения памяти.

    nedug.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.