Оптимизм уменьшает вероятность болезней сердечно-сосудистой системы

В рамках одного из последних исследований ученые оценили у людей показатели Индекса массы тела, уровня глюкозы, холестерина, артериального давления. Также оценивался образ жизни и рацион питания добровольцев. Была обнаружена связь между здоровьем сердечно-сосудистой системы и психическим состоянием человека. Оптимисты реже страдали болезнями сердца и сосудов, пишет Science World Report.

Среди оптимистов сердечно-сосудистая патология встречалась в два раза реже, чем среди пессимистов. Такая же разница отмечалась и при учете психических заболеваний. Кроме того, среди людей с хорошим настроением чаще регистрировался оптимальные уровни холестерина и глюкозы в крови. Оптимисты были более активными, чаще придерживались здорового образа жизни и регулярных физических нагрузок.

Ученые отметили, среди оптимистов меньше курильщиков и людей с ожирением. Скорее всего, позитивный взгляд оказывает влияние на все органы и системы и помогает человеку прожить долгую и счастливую жизнь.

aspekty.net