Что делать если болит голова

Каждый человек хоть иногда, но страдает от головной боли. В основном люди не терпят боль и стараются принять обезболивающие препараты, даже когда боль повторяется периодически или регулярно. Мало кто спешит к врачу на обследование, что зря, так как головная боль может быть симптомом серьезного заболевания, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Голова может болеть по многим причинам:

• при похмелье;

• ВСД, что обуславливает слабость сосудов, и малейшие изменения погоды вызывают их спазм, как следствие - головную боль;

• во время менструации, беременности и климакса;

• при инфекционных заболеваниях;

• во время стрессовых ситуаций;

• при интоксикации организма;

• менингитах;

• опухолевых процессах в организме;

• энцефалите;

• невралгиях;

• переутомлении, вызванном длительным сидением за компьютером и учебниками.

Когда возникает головная боль, убрать ее можно несколькими способами, причем поможет и лекарственная и альтернативная медицина:

• выпить таблетку и лечь поспать;

• измерить давление, возможно, его повышение или понижение и вызвало головную боль;

• выключить в комнате свет, открыть форточку, лечь на ровную поверхность и попытаться расслабиться;

• горячий душ расслабит мышцы головы и шеи, что снизит головную боль;

• можно положить на голову холодный компресс;

• отлично помогает массаж лба, височной и затылочной области;

• для улучшения кровоснабжения головы нужно сделать несложные упражнения: поворачивать голову из стороны в сторону и выполнять круговые движения;

• употребляются и успокаивающие настойки: пустырника, валерианы, мелиссы или мяты;

• широко используются и травяные сборы: мята, мелисса и семена кориандра либо лаванда, розмарин, валериана, корень первоцвета. Трава измельчается, берется две столовые ложки смеси и в первом случае заливаются 300 мл. 70% спирта, а во втором – полулитром воды. Спиртовая настойка отставляется на неделю, процеживается и после используется для компресса, а водная настойка после остывания выпивается за 4 приема перед сном и через 2 часа после еды;

• в теплой воде можно развести корицу, сделав кашицу, которую выложить на болящую область и накрыть х/б тканью, так полежать минут 10.

Какое бы средство не использовалось против головной боли – оно действует всего лишь временно, при часто возникающих болях, нужно как можно раньше обратиться к врачу и пройти обследование, выяснив причину, вызывающую такое состояние.

medvesti.com