• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Чай защищает кости от переломов

    Опубликовано: 2021-05-04 08:08:04

    Три чашки чая в день снижают риск переломов на 30%, установили исследователи из Австралии.

    Согласно исследованию, у любителей этого напитка имеются более прочные кости, что снижает риск болезненных переломов, включая и опасные травмы бедер. Австралийские исследователи предлагают включить чай в список диетических средств профилактики переломов из-за его мощного эффекта.

    Авторы исследования следили за здоровьем почти 1 200 пожилых женщин в течение 10 лет. Добровольцы со средним возрастом 80 лет на момент начала исследования регулярно рассказывали о своем питании. И особое внимание ученых привлекало количество употребляемого чая. За весь 10-летний период женщины перенесли 288 переломов, включая 128 переломов шейки бедра.

    Однако те, кто выпивал не менее трех чашек чая в день, почти на треть реже ломали кости за этот период по сравнению с теми, кто пил чай редко, либо вообще его никогда не употреблял. Что важно, результаты исследования сохранялись при других факторах риска переломов костей, включая курение и отсутствие физических нагрузок, которые также тщательно учитывались.

    Ученые считают, что растительные вещества флавоноиды, содержащиеся в чае, укрепляют кости за счет ускорения строительства новых клеток, что замедляет процесс эрозии уже существующих клеток.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.