• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Ученые: светильники и смартфоны опасны для фигуры и здоровья

    Опубликовано: 2021-05-02 08:08:24

    Ученые утверждают, что искусственный свет, особенно в ночное время суток негативно отражается на здоровье человека.

    По словам израильских специалистов, гормональные изменения, которые возникают вследствие ночного излучения, могут привести к ожирению и даже онкологии.

    Специалисты из Университета Хайфы утверждают, что искусственное излучение нарушает циркадные ритмы организма. Это приводит к замедлению метаболизма и затрудняет своевременную выработку «гормона сна» мелатонина, что в свою очередь ослабляет иммунитет.

    Исследователи изучили снимки ночных городов в более, чем 80 странах мира, сделанные со спутников, и сопоставили результаты с показателями проблемы ожирения в этих регионах.

    В результате выяснилось, что в городах, где в темное время суток включают искусственное освещение, на 70% чаще люди сталкиваются с проблемой ожирения.

    Кроме того, учеными были использованы результаты другого исследования, в ходе которого выяснилось, что у людей, работающих в темное время суток, недостаточен уровень мелатонина в организме, а также они склонны к онкологическим заболеваниям.

    Дело в том, что мелатонин обладает мощными антиоксидантными и противораковыми свойствами.

    По словам специалистов, очень вредно читать ночью, а также ложиться в постель при включенном телевизоре или компьютере. Кроме того, важно убирать смартфоны и прочие гаджеты подальше от спального места.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.