• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • ТОП 11 обычных привычек, которые вредят внешности

    Опубликовано: 2021-04-26 09:28:50

    Задумайтесь, сколько действий в течение дня мы совершаем привычно и машинально. Но некоторые такие действия в прямом смысле забирают у нас красоту и здоровье.


    На первый взгляд, они не кажутся вредными, но их отрицательное воздействие накапливается день от дня.


    Эксперты решили проверить, что же мы часто делаем неправильно?


    1. Трогаем лицо и сидим за компьютером, подперев рукой подбородок


    Спорим, вы сейчас смотрите в монитор, сидя примерно в такой позе? Мы часто выбираем это положение в течение дня и не раз касаемся лица руками.


    Подпирание рукой подбородка постепенно смещает подъязычную кость, нарушается кровообращение. Последствия — второй подбородок, быстрое старение кожи.


    Прикосновения к лицу грязными руками может привести к проблемам с кожей, особенно если она склонна к акне и раздражениям. Да и черные точки появляются на лице не просто так, а герпес в 80 % случаев «цепляется» именно таким способом.


    2. Закидываем ногу на ногу


    Такая поза противопоказана тем, кто страдает от варикоза или склонен к нему. Кровоток нарушается и неприятности очень быстро вылезают наружу.


    «Отсроченные» же проблемы всех остальных — это боль в пояснице и даже половых органах. Причина — длительное неправильное положение позвоночника и давление на нижнюю часть спины. А оно нам надо?


    3. Расчесываем волосы после душа


    Расчесывание после мытья головы — одно из машинальных, привычных действий. Но очень вредное для волос. Дело в том, что мокрые волосы гораздо беззащитнее сухих, и расчесывание повреждает их. У волос не остается выхода — они становятся ломкими.


    Чтобы сберечь красоту, промокайте, а не трите волосы полотенцем, дайте им подсохнуть на воздухе и начинайте расчесывать с кончиков независимо от длины.


    4. Смотрим сериалы запоем


    «Еще одну серию и точно спать!» Ученые уже давно говорят об опасности «голубого света», который исходит от экранов телевизоров и мобильных устройств. Он проникает в глубокие слои кожи и активизирует свободные радикалы. А они заставляют клетки кожи вырабатывать ферменты, которые разрушают коллаген.


    Последствия — раннее старение кожи, гиперпигментация. Дерматологи на полном серьезе говорят о плохом состоянии кожи «любителей сериалов» и даже советуют пользоваться кремом с УФ-фильтром, если приходится проводить много времени с гаджетами. Другие же утверждают, что синий свет совсем иного спектра и кремы не помогут.


    Выход пока один — минимизировать общение с электронными друзьями.


    5. Не отлипаем от смартфона перед сном


    Все тот же синий свет подавляет выработку мелатонина, а последствие — сбой режима сна и бодрствования. Мы можем не замечать того, что недосыпаем, но организм заметит — поверьте! Помимо «мелких» косметических проблем, бывают серьезно затронуты иммунная и эндокринная системы.


    Проверяем силу воли — убираем смартфон хотя бы за час до сна.


    6. Наносим солнцезащитный крем только на лицо


    Все красавицы уже усвоили, что кожу нужно защищать от солнца даже в городских условиях. Но вот наносить крем нужно не только на лицо, а и на зону декольте и руки. Чем старше мы становимся, тем вероятнее появление пигментных пятен от солнечной активности.


    И, конечно, стоит помнить об уходе за декольте и шеей наравне с лицом в вопросах увлажнения и питания.


    7. Корректируем брови и сразу наносим макияж


    Каждое движение пинцета — это микротравма и открытые ворота для инфекции. Стоит помнить об этом и не наносить макияж сразу после коррекции.


    Идеально — протереть кожу легким дезинфицирующим средством. Отсюда вытекает еще одно желательное действие: чистить и мыть кисти для макияжа регулярно, примерно раз в две недели. Риск занесения инфекции есть и от грязного пинцета. Его тоже периодически стоит дезинфицировать.


    8. Маскируем кожный жир пудрой


    Блестит Т-зона? Припудрим! Не стоит так делать, если вы не хотите, чтобы поры быстро засорялись, а прыщи появлялись.


    Сначала стоит удалить лишний жир салфетками для макияжа, а уже потом корректировать пудрой. Если мы не очищаем лицо перед новым нанесением пудры, вся грязь и жир остаются под новым слоем. Коже это не приносит ничего хорошего, только забитые поры, угри и раздражение.


    9. Пользуемся скрабами


    Столь любимые ароматные скрабы косметологи не очень жалуют. Злоупотребление средствами для отшелушивания приводит к лишнему выделению кожного сала, а кожа при этом остается обезвоженной.


    Хорошим решением будет заменить скрабы на пилинги с основой из молочной или гликолевой кислоты.


    10. Жуем жвачку


    Плохие новости для любителей пожевать жвачку. Челюсть все время принимает разные формы, и в конце концов могут измениться низ подбородка и сформироваться морщины в уголках рта, которые очень тяжело исправить.


    Об этом говорит известный дерматолог Джоэл Шлессингер (Joel Schlessinger) и предлагает заменить форму освежителя. Используйте полоски, леденцы, спреи для полости рта.


    11. Принимаем горячий душ и ванну


    Очень горячая ванна или душ — для кого-то лучшее средство расслабления. Но для кожи такие регулярные баньки не несут ничего хорошего. Они действуют на кожу подобно солнечному ожогу, нарушается естественный баланс. Отсюда раздражения, сухость, инфекции и зуд.


    Дерматологи советуют снижать температуру воды, уменьшать время нахождения в воде, не пренебрегать увлажняющими средствами после душа и выбирать максимально «мягкие» средства для душа: без запаха, парабенов, агрессивных частиц.

    lady.siteua.org

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.