• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Боли в спине: в каких случаях пора идти к врачу
    Опубликовано: 2021-02-25 12:28:37

    Боль может стать хронической.

    Позвоночник взаимодействует со множеством анатомических компонентов, каждый из которых может являться причиной болей в спине. Болевые ощущения в спине могут быть результатом травмы, раздражения нервов, мышц, суставов. Как опорная конструкция, позвоночник подвержен стрессам, связанным с движением (скручивание) или пассивных положений (неправильная осанка), что делает его уязвимым перед травмами, передает HealthyStyle.info со ссылкой на ТОнеТО.


    Позвоночный столб выступает центральной структурой поддержки нашего тела. Боль в спине может возникать на разных ее участках: в нижней или верхней области спины. Бывает сложно выявить источник боли в спине, но можно научиться «читать сигналы», которые подает наше тело.

    Причины боли в спине
    Типы болей в спине: в пояснице, пояснице и верхней области спины.

    При диагностике боли в спине принимаются во внимание 2 болевых компонента: как и где.

    «Как» — имеем в виду, как долго длится боль в спине:

    •Острая: до 6 нед.
    •Подострая: 7-12 нед.
    •Хроническая: 3 и более мес.
    Боль в спине по категориям в зависимости от отдела:

    •Шейный.
    •Грудной.
    •Поясничный.
    •Крестцовый / копчиковый.
    Что вызывает боль в спине?
    Причины боли в спине включают:

    •Повреждение суставов.
    •Повреждение межпозвоночного диска.
    •Радикулопатия.
    •Травма.
    •Стеноз позвоночного столба.
    •Нарушения скелета.
    •Серьезные основные состояния (инфекция, опухоль, аневризма брюшной аорты, камни в почках).
    Когда пора посетить доктора для лечения боли в спине
    Так как боль в спине обычно вызывается растяжениями, отдых и домашняя терапия являются оптимальным вариантом.

    Но, если вы ощущаете следующие симптомы, это тревожный знак:

    •Через месяц улучшения не наблюдается / боль усиливается и в состоянии покоя.
    •Боль мешает спать.
    •Дополнительная боль в животе.
    •Ощущение слабости, покалывания, онемения в различных областях тела.
    •Боль в спине наблюдается после травмы.
    •Имеется основной недуг (остеопороз, эндометриоз, артрит).
    Средства против боли в спине
    •Мануальная терапия. Манипуляция поможет улучшить состояние опорно — двигательного аппарата (выпрямление позвоночника). Параллельно может практиковаться массаж, терапия теплом и холодом, электротерапия.
    •Крем с капсаицином. Капсаицин оказывает позитивное воздействие при наружном местном применении. Кремы с содержанием капсаицина блокируют нервные рецепторы и облегчают боль в спине.
    •Массаж. Суть процедуры — манипуляции с мягкими тканями мышц, что облегчает состояние.
    •Добавки. Определенные натуральные добавки облегчают боли в спине. «Коготь дьявола» (гарпагозид) снижает интенсивность боли подобно эффекту нестероидного противовоспалительного средства. Также может помочь кора ивы.

    Профилактика боли в спине
    •Физические нагрузки. Силовые тренировки развивают силу, гибкость, выносливость, равновесие.
    •Полноценный сон. Имеется связь нарушений сна и болей в спине. Если вы плохо спите, поможет добавка мелатонин.
    •Исключение курения. Курильщики имеют повышенный риск онкологии легких, плюс курение увеличивает вероятность боли в спине.

    healthystyle.info

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

    18 июн, 15:00

    18 июн, 13:15

    17 июн, 18:00

    17 июн, 17:00

    17 июн, 10:30

    16 июн, 15:30

    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.