• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Диетологи объяснили, почему во время похудения нельзя голодать
    Опубликовано: 2021-02-17 19:28:42

    Последствия могут быть обратными.

    Многие люди, пытаясь поскорее избавиться от лишнего веса, резко сокращают количество еды и даже голодают, передает HealthyStyle.info со ссылкой на 24 Канал.


    Чем чревато голодание для похудения, рассказала тренер и диетолог Анастасия Полтавская.

    Вдруг человек решает, что он толстый и ему срочно нужно похудеть. И со следующего дня начинает изо всех сил питаться чисто листочками рукколы. Себе на погибель.⁣⁣ В особо тяжелых случаях полного отсутствия знаний о похудении он еще и пьет чаи для похудения, покупает в аптеке комплект «худеем за неделю!», ест только что-то одно (например, яблоки), ходит на процедуры (от массажа для похудения до массажеров, растрясающих жир), топит жир в бане (или в сухом вине) и даже колется чудо-иглой доктора Мухиной⁣⁣,
    – отметила Полтавская.

    Она напомнила, что «вес – это всего лишь разница между полученными и потраченными калориями«. Важно соблюдать баланс в этой разнице.⁣⁣⠀
    ⁣⁣⠀
    ⁣⁣По словам тренера, во время голодания человек может худеть, но происходит это за счет утраты лимфоидных тканей и мышечных волокон, а не жира.⁣⁣

    healthystyle.info

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.