• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Сауна предотвращает деменцию

    Опубликовано: 2020-10-10 11:48:38

    Финские ученые нашли новое применение для сауны – своей национальной гордости, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Сотрудники Университета Восточной Финляндии утверждают, что частое посещение сауны снижает риск деменции у мужчин пожилого и среднего возраста.

    Масштабное 20-летнее исследование, проведенное с участием более чем 2000 финнов, указывает на профилактические свойства сауны.

    Любители попариться 4-7 раз в неделю на 66% реже страдают деменцией по сравнению с ровесниками, посещающими сауну только раз в неделю.

    Проект под названием Kuopio Ischaemic Heart Disease Risk Factor Study был направлен на изучение новых факторов риска сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний у стариков.

    Участников исследования условно разделили на три группы: посещавшие сауну раз в неделю и реже, 2-3 раза в неделю, 4-7 раз в неделю и более. Любители сауны, даже с учетом прочих факторов, оказались менее подверженными деменции любых типов, включая болезнь Альцгеймера.

    Другие эффекты сауны также заслуживают внимания: значительное уменьшение риска внезапной сердечной смерти, профилактика коронарной болезни сердца (КБС) и снижение общей смертности.

    «Нам известно, что сердечно-сосудистое здоровье – это и здоровье мозга. Ощущение благополучия и релаксация, испытываемые в сауне, наверняка играют роль в оздоровлении организма», - прокомментировал результаты профессор Яри Лаукканен (Jari Laukkanen).

    medbe.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.