• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Диетологи рассказали, когда люди чаще всего срываются на диете
    Опубликовано: 2020-05-26 12:28:53

    Наиболее часто худеющие люди бросают свою диету в воскресный вечер. Об этом пишет издание The Daily Mail, ссылаясь на результаты исследования. До половины всех добровольцев, согласившихся на эксперимент, не смогли устоять перед соблазном съесть что-нибудь вредное и вкусной в период с 19:00 до 22:00 в воскресенье.

    Всего в эксперименте приняли участие 750 человек, желающих похудеть в короткие сроки. Большинство людей пытались похудеть с понедельника. В будние дни придерживаться диеты было довольно просто. На выходных ситуация усложнялась. К воскресенью (в период с 15:00 до 17:00) большинство людей начинали чувствовать дискомфорт и желание сорваться с диеты.

    Интересно и другое. Каждый третий доброволец признался, что с самого начала не мог придерживаться полного режима диеты и позволял себе каждый обед один из запрещенных фруктов.

    Данное исследование доказывает, что одним из главных факторов в диете – ее адекватность. Режим питания должен быть максимально сбалансированным, включающим все необходимые питательные вещества. Диета – это не на неделю или месяц. Правильное питание в идеале должно стать привычкой.

    medvesti.com

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.