.jpeg)
Многие убеждены в том, что регулярное употребление молочных продуктов, в частности йогуртов, укрепляет здоровье. Испанские исследователи из Автономного университета Мадрида доказали, что это не более чем миф.
В исследовании приняли участие более 4 тыс. человек. Ученые изучили рацион питания испытуемых и то, как йогурт влиял на их здоровье. В течение трех с половиной лет специалисты наблюдали за испытуемыми. Оказалось, употребление йогуртов не влияло ни на физическое, ни на психическое здоровье.
Анализ данных показал, что у участников эксперимента, которые регулярно ели йогурт, качество жизни, связанное со здоровьем, было примерно таким же, как у тех, кто йогурт не употреблял.
Эксперты отметили, что обычно в исследованиях оценивается эффект от правильного питания в целом, а не польза отдельных составляющих рациона. Вероятно, из-за этого и возникают подобные мифы.
|
Новости рубрики:
Çocuklarda en sık görülen beş hastalık
.jpeg)
Vaiko aktyvumas: fizinio aktyvumo svarba vystymuisi .jpeg)
Jak zorganizować żywienie dzieci w wieku szkolnym w trakcie roku szkolnego? .jpeg)
Por qué necesita saber la verdad sobre el Botox .jpeg)
Яблочный напиток для зимы: вкус и польза в каждой капле .jpeg)
Maschere per viso e collo fatte in casa per ogni tipo di pelle .jpeg)
Клубника в шоколаде: простой десерт с изысканным вкусом .jpeg)
Маринованная салака для пикника или домашнего ужина .jpeg)
|
|||||
