Быстрая ходьба, приблизительно около трех часов в неделю, поможет больным раком простаты снизить побочный эффект лечения, утверждают американские исследователи из Северо-Западного университета.
Ученые установили, что еженедельная быстрая ходьба в течение трех часов способна улучшить состояние мужчин, проходящих лечение рака простаты. А именно, снизить усталость, депрессию и улучшить общее физическое состояние. Пациенты, принимающие препараты от рака, часто сталкиваются с подобными проблемами.
Эксперты изучили данные нескольких исследований. Выяснилось, что физическая активность в виде быстрой ходьбы и бега трусцой помогает улучшить выработку гормонов, связанных с жизнеспособностью (воздействие на депрессию, усталость и массу тела).
Эксперты считают, что ходьба может не только улучшить общее состояние здоровья, но и потенциально увеличить процент выживаемости, а также снизить риск возникновения других недугов.
|
Новости рубрики:
Come i bambini iniziano a sentire il ritmo
![]() Stammzellen: eine Revolution in der Verjüngung ![]() Luoghi inaspettati dove la passione prende il sopravvento sul buon senso ![]() Генетическая особенность, мешающая вовремя почувствовать сытость ![]() Votre réveil peut en dire plus sur vous que vous ne le pensez ![]() Meilės hormonas kaip priemonė kovoti su alkoholizmu ![]() Cómo las compras pueden ayudarte a lidiar con el estrés ![]() Unterschiede in der Struktur der Augen bei Männern und Frauen ![]() |
