Можно ли заниматься спортом при увеличении груди

Еще совсем недавно операции по увеличению или корректировки груди были чем-то особенным и были доступны исключительно голливудским звездам или женам миллионеров.

 
  Но в двадцать первом веке маммопластикой уже не удивишь никого. Многие женщины решаются на этот шаг – пластическая операция на грудь, особенно после родов и длительного кормления грудью. Также внешний вид главной “достопримечательности” женщины может быть испорчен после колебаний в весе, резкого похудения или от рождения не нравится самой женщине.

Каждый день в разных странах мира тысячи хирургов проводят операции по увеличению или корректировки груди. Но все равно у многих женщин остаются вопросы и один из них: “А можно ли после этого заниматься спортом и поддерживать себя в форме?”.

Ограничения после операции
Так как маммопластика – это, все таки, хирургическое вмешательство, то после этой процедуры у женщины будет несколько ограничений, продолжительность которых совершенно разная.

Что нельзя делать после операции:

■три недели нельзя заниматься домашними делами и водитель автомобиль;
■в течении 11 дней нельзя поднимать различные тяжести;
■в первые 6-12 недель нельзя заниматься спортом;
■пойти в бассейн удастся только через пять недель после операции;
■десять дней после пластики нельзя летать на самолете;
■и четыре недели придется воздержаться от интимных отношений с партнером.
Подробнее о спорте после процедуры

Этот раздел хотелось бы начать с того, что, если ваш хирург говорит вам о том, что вы выбираете слишком большие импланты для своей комплекции – стоит прислушаться к его совету. Ведь слишком большая грудь может помешать вам в будущем нормально заниматься плаванием, большим теннисом и другими видами спорта.

Также стоит отметить, что вернуться к привычным тренировкам женщина может примерно через шесть недель после операции. Но эти показатели индивидуальны, поэтому необходимо слушаться своего врача и следовать всем его указаниям.

Конечно, не стоит сразу же набрасываться на тяжелые весы и интенсивные тренировки. Возвращайтесь в спорт медленно, сначала выбирайте щадящую программу тренировок и постепенно вы сможете вернуться в привычный для вас режим. Начните с бега трусцой на свежем воздухе или с разминки или йоги -это лучшие варианты для возвращения к уже более интенсивным тренировкам.

И не забывайте консультироваться со своим врачом, ходить на все запланированные приемы и соблюдать все его предписания. Если он настоятельно рекомендует отказаться от нагрузок дольше, чем 6 недель – то стоит прислушаться к мнению специалиста, в противном случае вы можете нанести вред собственному здоровью.

med-heal.ru