• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Здоровье глаз: простые правила
    Опубликовано: 2020-01-17 19:08:37
    В современном мире много факторов оказывает негативное влияние на один из важных органов человеческого организма – глаза.
    Век компьютеров, активного использования планшетов, мобильных телефонов, мониторов для чтения информации приводит к перенапряжению, усталости глаз, а затем и к ухудшению зрения. Очень важно сохранить здоровье органов зрения, в чем помогут несложные советы по профилактике заболеваний глаз.

    Глаза являются продолжением нервной системы, поэтому следует лучше питаться, избегать стресса и полноценно отдыхать, чтобы сохранить их здоровыми как можно дольше.

    Не позволяйте никому пользоваться вашими вещами и не пользуйтесь чужими.

    Защищайте глаза от солнца солнцезащитными очками.

    Защищайте глаза от пыли, дыма и хлора в бассейне специальными очками.

    Давайте глазам отдых.

    Если вы подвержены глазным заболеваниям, укрепляйте свой иммунитет.

    Употребляйте много фруктов, ягод и овощей, особенно желтого и оранжевого цвета.

    Избегайте блюд, приготовленных из муки высшего сорта и с сахаром.

    Если у вас аллергия, исключите из рациона молочные продукты, кофе и чай.
     
    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.