Дневной сон положительно влияет на уровень артериального давления. Об этом сообщило Европейское сообщество кардиологов в лице группы ученых Главного госпиталя Афин (Греция).
В ходе эксперимента ученые проанализировали данные 200 мужчин и 186 женщин в возрасте 61 года с артериальной гипертензией. У участников, спавших в дневное время, уровень систолического артериального давления был на 5% ниже, чем у тех, кто бодрствовал, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Автор исследования доктор Манолис Каллистратос заявил, что несмотря на довольно низкий процент понижения давления вследствие дневного сна, риск сердечно-сосудистого криза снижается на 10%.
Специалисты отметили, что продолжительный сон днем благоприятен для тех, кто страдает от повышенного давления. Кроме того, полуденная сиеста снижает потребность в антигипертензивных препаратах, необходимых для снижения давления.
|
Новости рубрики:
Come i bambini iniziano a sentire il ritmo
![]() Stammzellen: eine Revolution in der Verjüngung ![]() Luoghi inaspettati dove la passione prende il sopravvento sul buon senso ![]() Генетическая особенность, мешающая вовремя почувствовать сытость ![]() Votre réveil peut en dire plus sur vous que vous ne le pensez ![]() Meilės hormonas kaip priemonė kovoti su alkoholizmu ![]() Cómo las compras pueden ayudarte a lidiar con el estrés ![]() Unterschiede in der Struktur der Augen bei Männern und Frauen ![]() |
