Несмотря на известную всем полезность физических упражнений для здоровья человека, канадские ученые объявили о вреде интенсивных физических нагрузок для сердца.
Издание Canadian Journal of Cardiology опубликовало результаты исследований кардиолога Андре Ла Гера, согласно которым упражнения «на выносливость» приводят к неблагоприятным изменениям сердца. При этом ученый не ставит под сомнение полезность занятий умеренной интенсивности.
По словам Ла Гера, воздействий упражнений на выносливость на сердце недостаточно изучено, в результате чего ущерб, наносимый данным видом активности, не учитывается. Кардиолог призвал общественность уделить внимание данной проблеме и подчеркнул отсутствие инвестирования в исследования, позволяющие доказать его теорию.
|
Новости рубрики:
Фитнес не решит проблемы с лишним весом
![]() Как начать бегать и сделать это полезной привычкой ![]() Cómo reducir el dolor muscular después del entrenamiento ![]() What workouts help you lose weight ![]() Как выбрать спортивный клуб для комфортных занятий ![]() Фитнес во время беременности: как оставаться в форме ![]() Когда спорт может навредить ![]() Технологии Asics в женских кроссовках: как они обеспечивают комфорт и поддержку |
