От партнеров по постели можно «заразиться» бессонницей

Австралийские ученые заявили, что бессонница может передаваться от соседей по постели. О результатах соответствующего исследования рассказал его автор Аликс Меллор в воскресенье.

Специалисты провели опрос при участии людей, страдающих хронической бессонницей. 42% опрошенных заявили, что необходимо читать книгу или посмотреть телевизор перед сном, чтобы заснуть. Более трети добровольцев призвала меньше пить кофе и отказаться от посещений общественных мероприятий днём.

Чтобы избежать хронической бессонницы, также необходимо спать с людьми, которые не страдают этим заболеванием. Ученые считают «бессонницу» заразным недугом. В соответствующем исследовании приняли участие 31 человек, которые нуждаются в лечении.

aspekty.net