.jpeg)
Специалисты из Америки определили, что употребление зелёного чая помогает на 17% быстрее избавиться от лишних килограммов.
Такое «ускорение» получается в результате блокировке накапливания жира в самом начале.
Научные сотрудники из Национальной медицинской библиотеки выяснили, что всего лишь две чашки этого напитка улучшают эффект от физических занятий. Зелёный чай, а так же его экстракт способствует ускорению сжигания жира, что способствует активному снижению веса без всяких диет.
Принцип сжигания жира зелёным чаем основан на содержащемся в нём большого количества антиоксидантов EGCG, которые хорошо уменьшают уровень сахара в организме человека. Содержащиеся в нём фтор и йод помогают очищать организм от тяжёлых металлов.
Правильно заваривать зелёный чай не крутым кипятком, а горячей водой, температура которой — 60-90 градусов. Только зелёный чай можно заваривать до 4-5 раз, при этом каждый раз он будет вас удивлять новым ароматом и наполнять организм полезными веществами.
Кроме снижения веса, употребление зелёного чая поможет улучшить цвет лица, укрепит ваши сосуды. Существует мнение, что зелёный чай может снизить активность раковых клеток.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
