Хроническая бессонница, плохое качество сна или трудности с засыпанием — всё это факторы, увеличивающие вероятность развития астмы у взрослых. Об этом сообщили специалисты Норвежского университета науки и технологий (NTNU), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Астмой больны почти 300 миллионов человек во всем мире, основными факторами риска развития астмы являются курение, ожирение и загрязненный воздух. У людей, испытывающих трудности с засыпанием или страдающих бессонницей, риск развития астмы возрастает на 94%. Особенно высоким риск становится, если бессонница беспокоит человека каждую ночь или через день.
Ученые, однако, обнадеживают людей с проблемами со сном: бессонница — это управляемое состояние. Если заняться собственным здоровьем и нормализовать сон, астма перестанет быть угрозой.
|
Новости рубрики:
Piel sensible después del parto
Подвижность позвоночника: залог здоровья Talloni lisci: i segreti della cura Перспективы красоты: взгляд в будущее Тайны ухода за кожей: что стоит изменить Choisir la bonne huile pour ses cheveux : les secrets d'un bon entretien Маска для волос: секреты оливкового масла Сахарный скраб: нежный уход для кожи |