• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Учёные узнали, какую роль спорт играет при похудении
    Опубликовано: 2019-07-13 15:48:58

    Научные сотрудники из Колумбии смогли узнать настоящую роль спорта и физических упражнений в жизни людей при похудении, тем самым опровергнув теории, которые до этого выдвигались научным миром, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

     
      До этого было принято считать, что человек может спокойно жить без физической нагрузки, что ежедневные занятия гимнастикой не нужны, а в процессе похудение больше упор необходимо делать на правильное и рациональное питание, считать калории и бжу. Но новое исследование доказало, что если в жизни человека нет спорта, то это приводит к настоящим и серьезным проблемам.

    В этот раз авторы работы доказали, что спорт сильно влияет на скорость обмена веществ в организме человека, а это очень важно в процессе похудения. Зачастую, именно проблемы с пищеварением, обменов веществ приводят к тому, что человек стремительно набирает лишние килограммы. Идеальный вариант – это посвящение спорту один час в день.

    Если уделять спорту меньше времени, то в этом случае результаты будут незаметными и не такими эффективными, утверждают колумбийские специалисты. Поэтому авторы работы настоятельно рекомендуют посещать молодым людям секции, спортивные клубы, выходить на пробежку и заниматься спортом хотя бы в домашних условиях.

    med-heal.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.