• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Витамин С уменьшает бронхоспазм, вызванный физической нагрузкой

    Опубликовано: 2019-05-26 11:48:07

    Новое исследование швейцарских ученых выявило, что употребление витамина С уменьшает риск бронхоконстрикции, вызванной физическим усилием, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    С тех пор как витамин С был впервые изолирован в 1930 году, он уже много раз предлагался для лечения различных бронхолегочных заболеваний.

    О результатах последнего исследования написал доктор Харри Хемиля в журнале BMJ Open.

    После интенсивных физических упражнений в некоторых случаях дыхательные пути очень сильно сужаются, что вызывает удушье, хрипы, кашель. Это состояние известно как астма физического усилия. При этом индуцированный нагрузкой бронхоспазм приводит к уменьшению объема форсированного выдоха за 1 секунду (ОФВ1) более чем на 10%.

    Считается, что как минимум 1 из 10 человек страдает астмой физического усилия, а среди атлетов, которые занимаются зимними видами спорта, эта проблема встречается почти в 50% случаев.

    Витамин С, по данным некоторых исследователей, способен уменьшать риск простудных заболеваний среди лиц, подвергающихся большим физическим нагрузкам. Это навело швейцарских ученых на мысль, что витамин может быть полезен и для других целей у физически активных людей.

    Новое исследование рассматривало эффекты витамина С при бронхоконстрикции, вызванной упражнениями. Для анализа использовались данные, собранные из трех релевантных рандомизированных плацебо-контролируемых исследований. Все исследования подтвердили, что витамин С примерно на 50% ограничивает снижение ОФВ1 в ответ на физическую нагрузку.

    Доктор Хемиля говорит, что все три исследования выявили положительное влияние витамина С на состояние пациентов после нагрузки, и это позволяет рассматривать аскорбиновую кислоту на индивидуальной основе в качестве средства для решения респираторных проблем, связанных с нагрузками.


    Другие данные о витамине С
    Интересно, что обзор предыдущих исследований выявил, что витамин С помогает при тяжелых нагрузках (лыжники, марафонцы) снизить риск обыкновенной простуды. В то же время 29 исследований, включавших 11 306 человек, не выявили никакой разницы между витамином С и плацебо в плане профилактики простуды в общей популяции, то есть не у спортсменов.

    Авторы последней работы заключили, что «неспособность витамина С снижать риск простудных заболеваний в общей популяции доказывает необоснованность массового употребления этого витамина». Вместе с тем, для людей, которые подвергаются большим нагрузкам в течение короткого времени, такие добавки могут быть полезны.

    medbe.ru

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.