• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Ученые: регулярные визиты в баню укрепляют сердце и продлевают жизнь

    Опубликовано: 2019-05-23 18:12:37

    Японские специалисты из института Тояма изучали взаимосвязь между здоровьем сердца и банными процедурами. По условиям эксперимента, нескольким десяткам добровольцев предложили 4-5 раз в неделю париться в баньке. После двух месяцев таких процедур у испытуемых было отмечено значительное улучшение состояния.

    Особенно положительно сауна влияет на работу сердца, - доказали японские ученые. Показатели деятельности главной мышцы улучшилась у всех добровольцев. Кроме того, участники приятного опыта рассказали, а тесты подтвердили, что у них повысились интеллектуальные способности и физические ресурсы организма. А когда тело ощущает легкость и бодрость, то и настроение поднимается на несколько порядков.

    Руководитель исследования, профессор Такаши Охори, заключил, что регулярное посещение бани продлевает жизнь как минимум на 5 лет и значительно улучшает ее качество. Банные процедуры активизируют кровоток, снижая риск образования сгустков и  тромбов. Таким образом, налаживается работа сердечно-сосудистой системы.

    Эффект бани медики объясняют перепадами температуры. При повышении градуса внешней среды мозг подает сигнал на охлаждение тела, активируется деятельность и самого головного мозга, и все систем. Контраст температур очень полезен для организма, заставляет его «подключать» внутренние ресурсы саморегуляции.

    Текст:

    О. Новосад

    ЕВРОСМИ.RU

     

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.