• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Ученые: бег сокращает продолжительность жизни
    Опубликовано: 2019-05-09 12:48:06

    Всем известно, что бег полезен для здоровья.

    В этом случае работают все мышцы организма, что является залогом нормальной работы суставов. Но оказалось, что чрезмерное увлечение бегом может иметь негативные последствия, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Группа американских ученых из Научного Института Сердечно-Сосудистых Заболеваний провели исследование, в котором приняли участие более 3800 спортсменов: мужчины и женщины. Около 70% участников опыта бегали более 20 километров в неделю.

    Результаты исследования показали, что длительный и интенсивный бег является причиной преждевременного изнашивания двигательного аппарата, что вызывает нарушения в сердечно-сосудистой системе и уменьшает продолжительность жизни.

    Ученые отмечают, что у людей часто и долго бегающих, продолжительность жизни меньше, чем у тех, кто вовсе не занимается спортом.

    Тем, кто желает получать от бега пользу, специалисты советуют уделять пробежкам не более 3 часов в неделю. Это максимум, который можно себе позволить.

    Текст:

    И. Демидова

    ЕВРОСМИ.RU

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.