• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Ученые: освещение во время сна провоцирует ожирение и диабет
    Опубликовано: 2019-02-01 18:28:40

    Специалисты из Петрозаводского государственного университета в ходе эксперимента на крысах подтвердили гипотезу, что освещение во время сна нежелательно. Такие условия влекут за собой развитие ожирения, снижают продолжительность жизни, - пояснила руководитель научной группы, заведующая кафедрой фармакологии Ирина Виноградова.

    Для исследования ученые разделили новорожденных крысят на четыре группы. Первая прожила всю жизнь при естественном освещении Петрозаводска, где белые ночи летом и яркая ночная подсветка улиц. Вторая - при постоянном свете, третья – в полной темноте, четвертая - в режиме 12 часов света и 12 часов темноты. После естественной смерти производили вскрытие для выявления заболеваний.
    Выяснилось, что крысы, которые жили при естественном освещении Петрозаводска и при постоянном освещении, прожили меньше остальных сородичей. Кроме того, в первой группе больше половины животных страдали от лишнего веса. Также у них был повышен уровень холестерина и глюкозы в крови, пониженный уровень инсулина. Это признаки факторы риска сердечнососудистых заболеваний и диабета.

    Причиной нарушений ученые считают недостаток гормона мелатонина. Он активнее всего вырабатывается во время глубокого сна в полной темноте. По мнению руководителя научной работы, правильный режим сна поможет людям сохранить стройность и здоровье.

    "В регионах, где выражены белые ночи и интенсивное уличное освещение ночью, важно спать при плотно закрытых шторах, не засыпать при свете и включенном телевизоре, - говорит ученый. - Также важно ложиться спать до двух часов ночи, в это время наступает пик выработки гормона мелатонина".

    Текст:
    А. Замятина

    ЕВРОСМИ.RU

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.