• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Вода как средство похудения
    Опубликовано: 2019-01-27 21:24:32

    Хотите похудеть — пейте воду. Таковы рекомендации диетологов.
    С каждым годом проблема лишнего веса всё более обостряется. Состояние нашего организма определяется совокупностью факторов, в числе которых правильный вес играет не последнюю роль, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Завышенная масса тела создает дополнительную нагрузку на сердце и опорно-двигательный аппарат. По традиции, составляя список продуктов, диетологи делят его на то, что «можно» и «нельзя». Но нельзя забывать и о том, что при недостатке в организме воды замедляется обмен веществ, что также приводит к накоплению лишних жиров. Вода может наладить обмен веществ, разрушить жировые клетки и очистить организм от шлаков.

    Ежедневная норма воды для каждого индивидуальна. По мнению специалистов, она должна составлять не менее 1.5 л в течение дня. Следует помнить о том, что избыток выпитой воды также может плохо отразиться на здоровье: это может привести к повышению давления и проблемам в работе сердца.

    Отрегулировать водный обмен поможет так называемая вода Сáсси. Этот напиток улучшает работу желудочно-кишечного тракта, ускоряет метаболизм. Для её приготовления потребуется (из расчёта на один день):

    •1 ч.л. тёртого имбиря,
    •1 огурец (очищенный и нарезанный кружочками),
    •1 лимон (тонко нарезанный кружочками),
    •12 свежих листиков мяты.
    Смешать все ингредиенты, залить 2 л воды и оставить настаиваться на ночь в прохладном месте (можно в холодильнике). Пить желательно перед едой в течение дня.

    aspekty.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.