.jpeg)
Физические упражнения необходимы не только мышцам тела, но и мышцам лица, поскольку именно они помогают коже держаться в тонусе. Гимнастику от морщин на лице рекомендуется делать всем женщинам, достигшим двадцатипятилетнего возраста, - она помогает сохранить эластичность и гладкость кожи и предупредит появление преждевременных морщин. Сама по себе такая гимнастика чудодейственного эффекта, конечно, не возымеет, но в сочетании с остальными традиционными приемами ухода дает просто замечательные результаты, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Существует несколько причин старения кожиСтарение кожи: можно ли повернуть время вспять. Во-первых, с годами она теряет свой первый защитный барьер – липидную пленку и оказывается беззащитной перед ультрафиолетовым излучением, которое пагубно влияет на эластические волокна дермы, приводит к снижению тургора кожи, ее истончению и появлению морщин. К отрицательным факторам также относят депрессию иммунной системы, мутацию кожных клеток, возникновение и развитие доброкачественных или злокачественных новообразований. С возрастом также может заметно пошатнуться гормональный баланс, а параллельно происходит накопление в организме продуктов распада, которые тоже ничего хорошего состоянию кожи не приносят.
Комплексы специальных гимнастических упражнений, препятствующих появлению морщин, разрабатываются с учетом типа и возраста кожи, сезонности, индивидуальной реакции. Но есть и универсальные упражнения, которые подходят практически всем.
Упражнения для глаз
Гимнастика для глаз оказывает благотворное влияние не только на тонкую кожу верхнего и нижнего века, спасая ее от появления неэстетичных гусиных лапок. Подобные упражнения тренируют и глазные мышцы, что положительно сказывается на зрении.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
