Intymumo nauda sveikatai

Daugeliui iš mūsų kyla klausimas, ar turėtume aktyviai rūpintis savo seksualiniu gyvenimu ir kiek tai veikia mūsų bendrą sveikatą. Yra nuomonė, kad susilaikymas nuo intymių santykių gali neigiamai paveikti organizmą ir net sutrumpinti gyvenimo trukmę. Šiame straipsnyje apžvelgsime, ką mokslininkai ir tyrinėtojai sako apie seksualinės veiklos įtaką mūsų sveikatai ir ilgaamžiškumui.

Tyrimai rodo, kad reguliari seksualinė veikla gali turėti teigiamą poveikį sveikatai ir netgi pailginti gyvenimo trukmę. Pavyzdžiui, mokslininkai išsiaiškino, kad tarp šimtamečių vyrų, kurie iki senatvės mylėjosi, gyvena ilgiau nei tie, kurie susilaikė nuo intymių santykių būdami 60–70 metų. Tai nereiškia, kad vien seksas turi įtakos gyvenimo trukmei, tačiau jo buvimas tarp kitų veiksnių vaidina svarbų vaidmenį.

Be to, tyrimas parodė, kad vyrai, kurie vengia intymių santykių po 60 metų, žymiai dažniau serga įvairiomis ligomis, pavyzdžiui, širdies ir kraujagyslių ligomis. Tačiau svarbu pažymėti, kad ryšys tarp sekso ir sveikatos yra daugialypis, o daugelis veiksnių gali prisidėti prie geresnės savijautos ir ilgesnio gyvenimo.

Moterims dėl lytinių santykių stokos gali padaugėti apsilankymų pas gydytoją. Statistika rodo, kad moterys, kurios dažnai yra abstinencijos būsenoje, keturis kartus dažniau kreipiasi į operaciją nei tos, kurios nuolat patiria orgazmą. Šis atradimas patvirtina intymių santykių svarbą ne tik fizinei, bet ir psichoemocinei sveikatai palaikyti.

Intymumas gali būti puiki profilaktikos priemonė nuo įvairių ligų. Pavyzdžiui, reguliarus seksas padeda išvengti peršalimo ir netgi padeda normalizuoti imuninę sistemą. Vyrams seksas yra svarbus veiksnys užkertant kelią prostatos ligoms. Tai vienas iš daugelio mokslinių faktų, patvirtinančių, kad intymus gyvenimas tiesiogiai veikia žmogaus sveikatą.

Taigi galime daryti išvadą, kad sveikas ir aktyvus seksualinis gyvenimas turi daug naudos organizmui, jei jis vyksta saugiomis ir harmoningomis sąlygomis. Todėl verta atminti, kad nereikėtų atsisakyti intymių santykių, ypač kai jie yra svarbus bendros sveikatos ir gerovės elementas.