.jpeg)
Британские исследователи из Кембриджского университета пришли к выводу, что дневной сон повышает риск преждевременной смерти.
В исследовании приняли участие добровольцы в возрасте от 40 до 79 лет. Оказалось, что люди, дремавшие ежедневно менее часа, имели повышенный на 14% риск смерти в течение следующих 13 лет, по сравнению с теми, кто не спал. Более длительный сон был связан с более высоким риском. В частности, ежедневный сон более часа был связан с 32% риском смерти.
Результаты исследования были актуальны даже после учета многих факторов, которые могут повлиять на риск смерти. Например, возраст, пол, индекс массы тела, рацион питания и физические нагрузки. В частности, дневной сон был связан с повышенным риском смерти от респираторных заболеваний.
Исследователи пока не могут назвать точную причину такой взаимосвязи, они планируют проведение дальнейших исследований.
|
Новости рубрики:
Сладости для стройности: как выбирать полезные угощения
.jpeg)
Une boisson aux fruits utile .jpeg)
Что важно сделать до свадьбы, чтобы быть в отличной форме .jpeg)
Как избавиться от усталости и вернуть энергию .jpeg)
Natürliche Wege zur Senkung des Blutdrucks .jpeg)
Диета без соли: как избавиться от лишней воды и улучшить самочувствие .jpeg)
How nutrition affects health at different ages .jpeg)
Как выбрать зубную пасту для ребенка .jpeg)
|
|||||
