.jpeg)
Британские исследователи из Кембриджского университета пришли к выводу, что дневной сон повышает риск преждевременной смерти.
В исследовании приняли участие добровольцы в возрасте от 40 до 79 лет. Оказалось, что люди, дремавшие ежедневно менее часа, имели повышенный на 14% риск смерти в течение следующих 13 лет, по сравнению с теми, кто не спал. Более длительный сон был связан с более высоким риском. В частности, ежедневный сон более часа был связан с 32% риском смерти.
Результаты исследования были актуальны даже после учета многих факторов, которые могут повлиять на риск смерти. Например, возраст, пол, индекс массы тела, рацион питания и физические нагрузки. В частности, дневной сон был связан с повышенным риском смерти от респираторных заболеваний.
Исследователи пока не могут назвать точную причину такой взаимосвязи, они планируют проведение дальнейших исследований.
|
Новости рубрики:
10 erreurs de régime qui empêchent de perdre du poids
.jpeg)
Jennifer Lopez diet: the secret of star shape .jpeg)
Omega-3 rūgščių nauda: auksas širdžiai ir sveikatai .jpeg)
Рост: 5 простых способов для тех, кто хочет быть выше .jpeg)
Zielona herbata: delikatna ochrona dla skóry dziecka .jpeg)
Тип кожи и солнечная защита: правила и рекомендации .jpeg)
Тайны красоты голливудских звезд .jpeg)
7 советов для поддержания молодости .jpeg)
|
|||||
