Низкий уровень достатка мешает людям эффективно худеть

Ученые из Университета Конкордия считают: большинство программ, направленных на похудение, придуманы для людей с высоким достатком. Бедному человеку трудно найти средства на продукты для сложных диет, на фитнес-зал и спортивное оборудование. Данные опубликованы Science World Report.

По статистике, ожирение чаще встречается среди малообеспеченных граждан. Здоровые пищевые схемы и физические нагрузки забываются, предпочтение отдается таблеткам для «сжигания жира», эффект которых непредсказуем.

Определенные методы могут применяться гражданами с кошельком любой толщины. Ограничивать себя в потреблении жирной и вредной пищи – не такая трудная задача, как изначально может показаться.

Всего в исследовании приняли участие 8 тысяч человек. Ученые установили, методы похудения в бедных семьях американцев не соответствуют национальным рекомендациям системы здравоохранения. Люди считают, что могут похудеть, пропустив один или два основных приема пищи. Следует внимательнее относиться к собственному здоровью, заниматься спортом, подводит итог Лиза Кинами, автор исследования.

aspekty.net