.jpeg)
Большинство врачей с недоверием относится ко всем средствам народной медицины, однако доктор Эдзард Эрнст утверждает, что некоторые средства действительно работают. В своей новой книге доктор назвал несколько таких средств:
Соевый белок при повышенном холестерине
Соя стимулирует печень разрушать холестерин, поэтому она действительно снижает уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) (или так называемого “плохого” холестерина) в крови, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Зверобой при депрессии
По словам доктора Эрнста, более 40 клинических исследований показали, что зверобой действительно помогает справиться с депрессией, если она, конечно же, не очень запущенная.
Музыкальная терапия при повышенной тревожности
Людям, страдающим повышенной тревожностью, часто советуют слушать музыку. Оказывается, музыка действительно помогает успокоиться и снять излишнюю тревогу. Более того, говорят, что музыкальная терапия укрепляет иммунную систему.
Массажи и йога при болях в спине
При болях в спине можно попробовать пойти на массаж или заняться йогой – в большинстве случаев это действительно помогает справиться с болью и улучшает осанку.
Гуаровая камедь при диабете
Гуаровая камедь содержит вещества, которые полезны как для предотвращения диабета, так и при его лечении (разумеется, отказываться от традиционных лекарств при этом не стоит).
Оливковое масло при экземе
Многие специалисты рекомендуют обрабатывать экзему оливковым маслом, так как оно снимает раздражение и воспаление, а также помогает смягчить и восстановить кожу.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
