.jpeg)
У больных раком людей физическая активность в виде пеших прогулок может снизить риск смерти от этого заболевания, а также помочь справиться с побочными эффектами терапии, считают британские исследователи.
Исследователи установили, что ежедневные двадцатиминутные пешие прогулки по миле (примерно 1,6 км) могут на 40% снизить риск смерти от двух наиболее распространенных форм рака — молочной железы и простаты. Однако прогулки должны быть регулярными и энергичными, пояснили ученые.
Больным колоректальным раком специалисты рекомендуют более интенсивную физическую активность: по данным исследования, шесть часов физических упражнений в неделю (или прогулки на расстояние 30 км) могут снизить риск смерти от этого заболевания на 50%.
Эксперты также установили, что физическая активность помогает справиться с побочными эффектами лечения, такими как отеки, усталость или беспокойство. Медики отмечают, что регулярные физические упражнения, увеличивающие частоту сердечных сокращений, помогают предотвратить рак и снизить риск рецидива.
|
Новости рубрики:
Как избавиться от скромности и раскрыть чувственность
.jpeg)
Женщины и мужчины: почему исчезает желание и как сохранить отношения .jpeg)
Причины снижения сексуального влечения и способы его восстановления .jpeg)
Смысл жизни и долголетие: как цели влияют на продолжительность жизни .jpeg)
La iluminación artificial reduce la productividad de los empleados .jpeg)
Особенности протекания беременности и развитие ребенка по триместрам .jpeg)
Мир до рождения: как внутриутробные переживания влияют на личность .jpeg)
Чего ищут мужчины в пышных формах .jpeg)
|
|||||
