.jpeg)
У больных раком людей физическая активность в виде пеших прогулок может снизить риск смерти от этого заболевания, а также помочь справиться с побочными эффектами терапии, считают британские исследователи.
Исследователи установили, что ежедневные двадцатиминутные пешие прогулки по миле (примерно 1,6 км) могут на 40% снизить риск смерти от двух наиболее распространенных форм рака — молочной железы и простаты. Однако прогулки должны быть регулярными и энергичными, пояснили ученые.
Больным колоректальным раком специалисты рекомендуют более интенсивную физическую активность: по данным исследования, шесть часов физических упражнений в неделю (или прогулки на расстояние 30 км) могут снизить риск смерти от этого заболевания на 50%.
Эксперты также установили, что физическая активность помогает справиться с побочными эффектами лечения, такими как отеки, усталость или беспокойство. Медики отмечают, что регулярные физические упражнения, увеличивающие частоту сердечных сокращений, помогают предотвратить рак и снизить риск рецидива.
|
Новости рубрики:
Öpüşme: Sanat ve Tutku
.jpeg)
Женщина в бизнесе: мифы и реальность .jpeg)
Как правильно обустроить детскую комнату .jpeg)
How the brain perceives male and female bodies .jpeg)
Что помогает справляться с болью, но только в экстренных ситуациях .jpeg)
Загадочные аспекты хиромантии .jpeg)
Как часто женщины думают о моде .jpeg)
Stile quotidiano: come il casual è diventato la base della moda moderna .jpeg)
|
|||||
