.jpeg)
У больных раком людей физическая активность в виде пеших прогулок может снизить риск смерти от этого заболевания, а также помочь справиться с побочными эффектами терапии, считают британские исследователи.
Исследователи установили, что ежедневные двадцатиминутные пешие прогулки по миле (примерно 1,6 км) могут на 40% снизить риск смерти от двух наиболее распространенных форм рака — молочной железы и простаты. Однако прогулки должны быть регулярными и энергичными, пояснили ученые.
Больным колоректальным раком специалисты рекомендуют более интенсивную физическую активность: по данным исследования, шесть часов физических упражнений в неделю (или прогулки на расстояние 30 км) могут снизить риск смерти от этого заболевания на 50%.
Эксперты также установили, что физическая активность помогает справиться с побочными эффектами лечения, такими как отеки, усталость или беспокойство. Медики отмечают, что регулярные физические упражнения, увеличивающие частоту сердечных сокращений, помогают предотвратить рак и снизить риск рецидива.
|
Новости рубрики:
Великобритания открывает чайную горчицу
.jpeg)
Professioni attraenti per le donne .jpeg)
Tanzen und Leidenschaft: Wie Bewegungen intime Beziehungen beeinflussen .jpeg)
Nieporozumienia dotyczące pierwszej randki .jpeg)
Игра с музыкой для тела .jpeg)
Шопинг в Швейцарии: от люкса до демократичных марок .jpeg)
Как выбрать шубу из натурального меха и не попасть на подделку .jpeg)
Как выбрать камень по знаку зодиака .jpeg)
|
|||||
