Люди, ведущие здоровый образ жизни в подростковом возрасте, значительно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний позже в жизни, сообщили исследователи из Северо-Западного Университета, штат Иллинойс, США.
В исследовании приняли участие 3669 мужчин и 2345 женщин, возраст которых составил от 29 до 68 лет. В течение трех десятилетий за всеми испытуемыми наблюдали исследователи и анализировали данные относительно здоровья, качества жизни и инвалидности.
Оказалось, что вести здоровый образ жизни важно всегда, особенное значение это имеет в подростковом возрасте, когда формируется организм. Так, те, кто вели в подростковом возрасте здоровый образ жизни, на 60% реже сталкивались с инвалидностью по причине сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы корректно определить уровень риска, исследователи изучили уровень кровяного давления, холестерина, индекса массы тела, а также наличие диабета и статус относительно курения.
|
Новости рубрики:
Juguetes para tu bebé con tus propias manos: un enfoque creativo del desarrollo
Внезапные ароматы страсти Learning to count: playful methods for toddlers How to teach a child to draw: tips and methods Homme ou femme : qui est le plus intelligent ? Как получиться прекрасно на фотографиях: советы от профессионалов Elegir el regalo adecuado para un pescador Sélection habile de Down Jacket : étape par étape |