.jpeg)
Лихорадочный темп современной жизни приводит к тому, что многие люди принимают пищу в различное время, в том числе и ночью. Такой сдвинутый график приема пищи может привести к негативным последствиям работы памяти.
Опыты на мышах показали, что если давать пищу животным во время, когда они должны обычно спать, то у них появлялись нарушения в работе памяти, даже если все подопытные получали одинаковое количество сна.
Эксперты считают, что у животных, как и у людей, существуют внутренние часы, которые подчинены ежедневным циклам света и темноты. Такие циклы принято называть циркадными ритмами. В современной жизни мы все больше нарушаем эти ритмы, что приводит к тому, что питание производится в удобное нам время. Однако организм не способен адекватно реагировать на такие вольности. В результате это может привести к ухудшению работы памяти.
Исследователи считают, что режим питания также можно использовать в качестве профилактики нарушений работы памяти, если его соблюдать.
|
Новости рубрики:
Cómo la comida afecta las emociones de los hombres
.jpeg)
Как выбрать детский лагерь для летнего отдыха .jpeg)
Öpüşme: Sanat ve Tutku .jpeg)
Женщина в бизнесе: мифы и реальность .jpeg)
Как правильно обустроить детскую комнату .jpeg)
How the brain perceives male and female bodies .jpeg)
Что помогает справляться с болью, но только в экстренных ситуациях .jpeg)
Загадочные аспекты хиромантии .jpeg)
|
|||||
