.jpeg)
Лихорадочный темп современной жизни приводит к тому, что многие люди принимают пищу в различное время, в том числе и ночью. Такой сдвинутый график приема пищи может привести к негативным последствиям работы памяти.
Опыты на мышах показали, что если давать пищу животным во время, когда они должны обычно спать, то у них появлялись нарушения в работе памяти, даже если все подопытные получали одинаковое количество сна.
Эксперты считают, что у животных, как и у людей, существуют внутренние часы, которые подчинены ежедневным циклам света и темноты. Такие циклы принято называть циркадными ритмами. В современной жизни мы все больше нарушаем эти ритмы, что приводит к тому, что питание производится в удобное нам время. Однако организм не способен адекватно реагировать на такие вольности. В результате это может привести к ухудшению работы памяти.
Исследователи считают, что режим питания также можно использовать в качестве профилактики нарушений работы памяти, если его соблюдать.
|
Новости рубрики:
Как выбрать имя для ребенка
.jpeg)
Осенние месяцы и долголетие .jpeg)
L'impatto della menzogna sulla salute umana .jpeg)
Заблуждения, которые мешают наслаждаться близостью .jpeg)
Неожиданные факторы, влияющие на рост волос у женщин .jpeg)
Perché la gravidanza umana dura nove mesi .jpeg)
Неожиданные удовольствия от спорта: как физическая активность влияет на сексуальное возбуждение .jpeg)
Что происходит при икоте: объяснение древнего рефлекса .jpeg)
|
|||||
