• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Учёные рассказали, как усилить эффект от спортивных упражнений

    Опубликовано: 2018-08-28 14:44:16

    Ученые из Германии в ходе ряда экспериментов пришли к выводу, что вера в себя существенно повышает эффективность от занятий спортом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Специалисты из Университета Фрайбурга провели исследование, в котором приняли участие почти 80 добровольцев в возрасте от 18 до 32 лет.

    Всех испытуемых разделили на две группы и показывали им фильмы. Вот только первой группе демонстрировали мотивирующее видео, в котором говорилось о том, что спорт важен и нужен, а второй группе показали видеоролик противоположного содержания, где о спорте сообщалась лишь негативная информация.

    Далее всех участников эксперимента отправили в спортзал.

    По словам специалистов, после просмотра фильмов у всех добровольцев увеличилось количество энергии, которое потом тратится во время физических упражнений.

    Однако, наблюдения показали, что люди, которые были настроены позитивно и верили, что непременно достигнут желаемого результата, добились больших успехов в спортивной тренировке, по сравнению с теми, кто был настроен нейтрально или скептически.

    aspekty.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.