Крепкий сон не только укрепляет память, но также мобилизует способности иммунной системы «запоминать» опасные бактерии и вирусы, проникающие в организм. Об этом сообщили ученые Университета Тюбингена.
Иммунная система человека «запоминает» бактерии или вирусы, создавая специальные Т-клетки, живущие в течение нескольких месяцев. Впоследствии эти клетки распознают похожую инфекцию и быстрее реагируют на неё. Фактически такая Т-клетка содержит всю информацию о патогенных микроорганизмах.
Немецкие исследователи полагают, что сон усиливает иммунологическую память о появлявшихся в организме патогенных микроорганизмах. Эта биологическая долговременная память позволяет взглянуть на процесс сна с совершенно иной стороны, уверены специалисты. Исследования на контрольной группе испытуемых показали, что количество Т-клеток с «памятью» о вирусе особенно возрастает в ночь после вакцинации.
Очевидно, что лишение нормального количества сна подвергает организм риску заражения опасными инфекциями, а здоровый сон способствует адаптивному поведению организма и правильным иммунологическим реакциям, заявляют специалисты.
|
Новости рубрики:
Как выбрать имя для ребенка
![]() Осенние месяцы и долголетие ![]() L'impatto della menzogna sulla salute umana ![]() Заблуждения, которые мешают наслаждаться близостью ![]() Неожиданные факторы, влияющие на рост волос у женщин ![]() Perché la gravidanza umana dura nove mesi ![]() Неожиданные удовольствия от спорта: как физическая активность влияет на сексуальное возбуждение ![]() Что происходит при икоте: объяснение древнего рефлекса ![]() |
