• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Ученые рассказали, как продлить жизнь во взрослом возрасте
    Опубликовано: 2018-06-16 08:44:07

    Учёные поделились секретом о том, как продлить жизнь во взрослом возрасте. Основа долголетия заключается в следовании правильно составленной диете. Разработку подтвердили специалисты из Гарвардской школы, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

    Диета тех, кто хочет прожить немного дольше, должна быть наполнена как можно большим количеством полезных продуктов, среди которых – овощи, фрукты, продукты из цельного зерна, рыба. Соответственно, следует исключить сахар и обработанное мясо до максимальной возможности. Хотя всё время отказывать себе в желаемых продуктах также не стоит.

    Среди уже разработанных ранее диет ученые признали средиземноморскую, а также метод DASH (Диетические Исследования для Предотвращения Гипертонии) как те, с помощью которых человек может прожить дольше.

    Специалисты утверждают, что на колоссальные жертвы идти совсем не обязательно: даже маленькие ограничения способны продлить жизнь человеку.

    Решение о том, как увеличить длительность жизни во взрослом возрасте, было основано на 12-летнем эксперименте, в котором принимали участие 74 тыс. добровольцев.

    aspekty.net

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.