Исследование ученых Университета Уорвика показало, что увеличение части овощей и фруктов в ежедневном рационе существенно повышает уровень счастья.
Польза овощей и фруктов доказана уже давно, но данное исследование является первым масштабным научным проектом, направленным на изучение нетрадиционных способов коррекции психоэмоционального состояния человека. По словам ученых, фрукты и овощи нужно есть до восьми порций в день.
Такое количество свежей растительной пищи вызывает у человека ощущение счастья, удовлетворенности жизнью, а также повышает его работоспособность. Уже через 24 месяца каждодневного употребления фруктов и овощей наблюдается стойкое изменения привычного поведения.
Фрукты и овощи: лучшие стимуляторы чувства счастья
Опубликовано: 2018-06-08 23:24:34
![]()
Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.
|
Новости рубрики:
Питание при подкожной гематоме
![]() Чистотел от папиллом ![]() Удаление папиллом жидким азотом ![]() Названы особенности похудения после 45 ![]() Названы анализы, которые нужно проходить каждый год ![]() Болит в грудной клетке: заболевания легких ![]() Болит голень: различные методы диагностики ![]() Боль в грудной клетке: физикальное обследование ![]() |
