.jpeg)
Исследование ученых Университета Уорвика показало, что увеличение части овощей и фруктов в ежедневном рационе существенно повышает уровень счастья.
Польза овощей и фруктов доказана уже давно, но данное исследование является первым масштабным научным проектом, направленным на изучение нетрадиционных способов коррекции психоэмоционального состояния человека. По словам ученых, фрукты и овощи нужно есть до восьми порций в день.
Такое количество свежей растительной пищи вызывает у человека ощущение счастья, удовлетворенности жизнью, а также повышает его работоспособность. Уже через 24 месяца каждодневного употребления фруктов и овощей наблюдается стойкое изменения привычного поведения.
|
Новости рубрики:
İlkbahar ayları ve anoreksiya geliştirme riski
.jpeg)
Kaip sustiprinti plaukus ir išvengti jų slinkimo .jpeg)
Wpływ kawy na ryzyko rozwoju nowotworów piersi .jpeg)
El kiwi como protector natural contra enfermedades .jpeg)
Натуральные средства вместо дорогой косметики .jpeg)
Peculiarità dello sviluppo dei bambini con autismo .jpeg)
Как похудеть без строгих диет и ограничений .jpeg)
Как бороться с признаками увядания кожи .jpeg)
|
|||||
