.jpeg)
Исследование ученых Университета Уорвика показало, что увеличение части овощей и фруктов в ежедневном рационе существенно повышает уровень счастья.
Польза овощей и фруктов доказана уже давно, но данное исследование является первым масштабным научным проектом, направленным на изучение нетрадиционных способов коррекции психоэмоционального состояния человека. По словам ученых, фрукты и овощи нужно есть до восьми порций в день.
Такое количество свежей растительной пищи вызывает у человека ощущение счастья, удовлетворенности жизнью, а также повышает его работоспособность. Уже через 24 месяца каждодневного употребления фруктов и овощей наблюдается стойкое изменения привычного поведения.
|
Новости рубрики:
Kadınlar sigara ve soda içmemeli: Bilimsel bir bakış açısıyla zararlı etkileri
.jpeg)
Apgamų priežastys: pagrindiniai veiksniai ir mitai .jpeg)
Robienie naturalnych lodów z dzieciństwa .jpeg)
Cómo hacer un caldo sabroso .jpeg)
Пот и защита: советы и стратегии .jpeg)
Zucchero di canna: i segreti della cucina .jpeg)
Как защищать красоту солнцем .jpeg)
Мифы о красоте и уходе .jpeg)
|
|||||
