Исследователи нескольких высших учебных заведений США изучили влияние сидячего образа жизни на здоровье сердца. Оказалось, сидячая работа наносит сильный вред состоянию сердца.
Одним из преимуществ современной жизни является большое количество удобных рабочих мест, на которых люди сидят по нескольку часов, практически не вставая. Как долго может сидеть человек, не рискуя навредить сердцу? Медики до сих пор не могут ответить на данный вопрос.
Согласно исследованиям, максимальный «сидячий» рабочий день офисного сотрудника длится 12 часов. У людей, которые сидят не более 2,5 часов в день, риск пострадать от болезни сердца на 14% ниже, чем у приверженцев офисного труда. Малоподвижный образ жизни, например, сидячее положение в течение 10 часов каждый день, свойственен большинству современных людей.
|
Новости рубрики:
Секреты организации свадьбы
Правильный выбор подарка для рыбака Как хранить одежду: советы для долгого срока службы Женские романы: в поисках чувств и фантазий Удачный шоппинг: секреты экономии и удовольствия Женская сумочка: неотъемлемый аксессуар для стильного образа Kokios yra sveikos moterų mados tendencijos Маленькие секреты: чем нижнее белье выражает индивидуальность |