.jpeg)
Состояние глаз украинцев под угрозой — главный офтальмолог Украины Оксана Витовская рассказала, чем опасны современные гаджеты и какое зрение будет у следующих поколений украинцев.
Проблема плохого зрения находится на шестом месте в рейтинге наиболее распространенных заболеваний украинцев. Каждый год количество людей с нарушениями зрения увеличивается на 4%. Единой причины таких нарушений не существует, однако наиболее влиятельные факторы — это постоянный контакт с планшетами, компьютерами, дисплеями сенсорных телефонов, большое количество источников яркого света и даже неправильное питание.
По мнению Оксаны Витовской, наиболее полезными продуктами для поддержания остроты зрения являются всё желтые и оранжевые овощи и фрукты, а также мелкие ягоды: смородина, черника, голубика, клюква. При длительной работе за ноутбуком или компьютером необходимо делать «технологический перерыв» каждые 60 минут, отвлекаясь на простую разминку для глаз.
|
Новости рубрики:
Продукты, способствующие набору веса
.jpeg)
Kaip prailginti gyvenimą: paprasti ilgaamžiškumo žingsniai .jpeg)
Длинные волосы: символ уверенности и стиля .jpeg)
Jak uniknąć i skutecznie leczyć pleśniawki w ciąży? .jpeg)
Как сделать ресницы пышными и длинными .jpeg)
Пивной живот: как он влияет на здоровье и почему это опасно .jpeg)
Разнообразие техник массажа и их польза для здоровья .jpeg)
Как сделать живот плоским: простые шаги к идеальной фигуре .jpeg)
|
|||||
