.jpeg)
Состояние глаз украинцев под угрозой — главный офтальмолог Украины Оксана Витовская рассказала, чем опасны современные гаджеты и какое зрение будет у следующих поколений украинцев.
Проблема плохого зрения находится на шестом месте в рейтинге наиболее распространенных заболеваний украинцев. Каждый год количество людей с нарушениями зрения увеличивается на 4%. Единой причины таких нарушений не существует, однако наиболее влиятельные факторы — это постоянный контакт с планшетами, компьютерами, дисплеями сенсорных телефонов, большое количество источников яркого света и даже неправильное питание.
По мнению Оксаны Витовской, наиболее полезными продуктами для поддержания остроты зрения являются всё желтые и оранжевые овощи и фрукты, а также мелкие ягоды: смородина, черника, голубика, клюква. При длительной работе за ноутбуком или компьютером необходимо делать «технологический перерыв» каждые 60 минут, отвлекаясь на простую разминку для глаз.
|
Новости рубрики:
Zayıflamak İçin Tatlılar: Sağlıklı Atıştırmalıklar Nasıl Seçilir
.jpeg)
Ką svarbu padaryti prieš vestuves, kad būtumėte puikios formos .jpeg)
Jak pozbyć się zmęczenia i odzyskać energię .jpeg)
Как правильно обработать укус пчелы .jpeg)
L’alimentation crue pendant l’enfance : est-ce que ça vaut la peine d’expérimenter ? .jpeg)
Vitamin C kann dazu beitragen, das Gichtrisiko bei Männern zu senken .jpeg)
Польза близости для здоровья и настроения .jpeg)
Кофе и его влияние на здоровье .jpeg)
|
|||||
