.jpeg)
Институт педиатрии, акушерства и гинекологии НАМН Украины завершил клиническое исследование детского питания. Согласно полученным данным, регулярное употребление молочных продуктов с Омега-3 в течение трех месяцев улучшает показатели умственного развития и здоровья ребенка на 15-30%.
Эксперты рекомендуют родителям организовать рацион ребенка с учетом наличия витаминов, минералов и насыщенных жирных кислот. Наблюдения за рационом 69 учеников 2-го класса киевского лицея показали, что ученики, употреблявшие молочные продукты с Омега-3, были более активными. Примерно 40% учащихся продемонстрировали нехватку физической активности из-за заниженного уровня потребления сыра, молока и яиц.
Норма потребления мяса среди детей была на 1,5-2 раза ниже нормы, а рыбы — в 4-5 раз. Это означает, что дети испытывают хронический дефицит жирных кислот Омега-3 и Омега-6. Данные кислоты организмом не синтезируются, значит, их необходимо получать из продуктов питания. Дети, получавшие жирные кислоты в достаточном количестве, были на 15-30% активнее, имели развитое логическое мышление, более развитую память.
|
Новости рубрики:
Come i bambini iniziano a sentire il ritmo
.jpeg)
Stammzellen: eine Revolution in der Verjüngung .jpeg)
Luoghi inaspettati dove la passione prende il sopravvento sul buon senso .jpeg)
Генетическая особенность, мешающая вовремя почувствовать сытость .jpeg)
Votre réveil peut en dire plus sur vous que vous ne le pensez .jpeg)
Meilės hormonas kaip priemonė kovoti su alkoholizmu .jpeg)
Cómo las compras pueden ayudarte a lidiar con el estrés .jpeg)
Unterschiede in der Struktur der Augen bei Männern und Frauen .jpeg)
|
|||||
