.jpeg)
Эту невидимую цену наш организм платит на молекулярном уровне за то, чтобы реже болеть и как можно дольше находиться в хорошей физической форме, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Валютой, которую в этом случае принимает от нас матушка природа, являются антиоксиданты - вещества, препятствующие возникновению болезней и замедляющие процессы старения.
ИГРА В ПЯТНАШКИ
Как известно, причиной окислительных процессов снаружи и внутри организма является кислород, а точнее - его агрессивные формы, которые провоцируют образование свободных радикалов. Последние представляют собой молекулы, утратившие при такой "кислой жизни" один из электронов. Как только под воздействием внутренних или внешних факторов образуется подобная частица, она тут же затевает своеобразную игру в пятнашки: находит полноценную молекулу и отнимает у нее электрон.
Таким образом запускается цепная реакция, которая с немыслимой скоростью - миллионы молекул за доли секунды ? приводит к образованию все новых и новых свободных радикалов.
ОТРАЖЕНИЕ АТАКИ
В какой-то момент под воздействием внутренних и внешних неблагоприятных факторов в организме накапливается критическая масса таких вредоносных молекул, и образуется некая "брешь" в защитной системе. Первый "радикальный" удар приходится, естественно, на кожу (морщины, воспаления и сыпи - досадные и болезненные тому свидетельства), но в общей сложности свободные радикалы провоцируют возникновение более 60 самых распространенных болезней, включая таких "рекордсменов", как инсульт, инфаркт и рак.
К счастью, подобные атаки постоянно отражают антиоксиданты, нейтрализующие свободные радикалы. При этом наш организм запасается антиокислительным противоядием двумя путями: сам вырабатывает специальные ферменты и пополняет запасы извне вместе с пищей.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
