• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Как взбодриться утром: тонизирующие процедуры
    Опубликовано: 2018-01-10 12:04:16

    Как правило, в ранее время очень сложно вставать. Чтобы взбодриться утром, рекомендуем вам сделать ряд тонизирующих процедур, для которых понадобится совсем немного времени. Рекомендуем принять душ с мятой, сделать массаж лица, а также выпить освежающий коктейль на завтрак.

    Попробуйте начать цикл утренних процедур с освежающего душа.

    Тонизирующий душ с мятой
    Приготовьте ароматный отвар, который подарит невероятный заряд бодрости на целый день.

    Тонизирующий душ с мятой: ингредиенты
    •Мятный чай 1 упаковка
    •Эфирное масло апельсина 3 капли
    •Оливковое масло 1 чайная ложка
    •Морская соль 300 грамм
    •Кипяток 500 мл
    •Сок лайма 50 мл
    Способ приготовления тонизирующего душа с мятой:
    1.Готовим отвар на основе чая
    2.Кладем пакетики в чайник
    3.Заливаем кипятком
    4.Оставляем на 30 минут
    5.Вливаем масла
    6.Добавляем сок лайма
    7.Тщательно перемешиваем
    Способ применения тонизирующего душа с мятой:
    1.Ставим кувшин возле душевой кабины
    2.Увлажняем кожу водой
    3.Наносим часть состава на кожу
    4.Затем массируем руками все тело
    5.Смываем теплой водой
    6.Затем повторяем процедуру
    7.Принимаем душ в течение 10 минут
    Приятной процедуры!

    Взбодриться утром помогает контрастный душ, если вы нормально его переносите рекомендуем вам чередовать нанесение тонизирующего средства с холодно-горячим душем.

    После проведения тонизирующей процедуры разотрите тело полотенцем. По желанию можно нанести увлажняющий крем.

    Тонизирующий массаж лица

    После контрастного душа советуем переходить к очищению кожи и экспресс-тонизации. Для начала очистите поверхность с помощью тоника. Затем нанесите крем на подушечки пальцев и приступайте к массажу:

    1.Нагрейте смесь, растирая ее в руках
    2.Приложите руки, ладонями вниз к подбородку, проведите легкими поглаживающими движениями от его средины к ушным мочкам.
    3.Затем повторите такую же процедуру от уголков рта и ушным раковинам.
    4.Такими же движениями пройдитесь от участка над губой и до верхней части ушной раковины.
    5.И точно также от боковых участков носа до висков.
    6.Затем переходите к массажу носа.
    7.Подушечками пальцев пройдитесь по бокам носа, а затем по спинке и направляйтесь снова к боковым частям.
    8.Уделите внимание лобному месту. От средины лба протяните кожу вдоль бровей к вискам.
    9.Переходите к шее. Поглаживающими движениями подтяните кожу шеи снизу вверх.
    10.Повторите тонизирующие процедуры с боковыми участками шеи.
    Тонизирующий коктейль

    Для закрепления всех процедур советуем приготовить фруктово-овощной коктейль, который подарит прилив сил, поможет взбодриться утром и окончательно прийти в себя.

    nedug.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.