Наличие друзей – залог нашего психологического благополучия и хорошего здоровья.
Новое исследование подтвердило, что это справедливо не только для реальной, но и для виртуальной дружбы в социальных сетях.
Оказалось, что активные пользователи Facebook живут дольше затворников.
Стремительная глобализация приводит к тому, что миллионы людей вынуждены селиться и работать вдали от родного дома, спасаясь от нищеты, безработицы, неопределенности. Это нередко разрывает устоявшиеся социальные связи, усиливает ощущение одиночества и изоляции.
Вообще, польза дружбы для здоровья была научно доказана еще в 1970-х годах. Тогда масштабное 9-летнее исследование продемонстрировало, что люди без прочных социальных связей в 2,8 раза чаще умирают раньше положенного срока. Причины смерти оказывались разными.
С того времени психологи и врачи всего мира по-новому смотрят на социальные контакты.
Последний мета-анализ 148 научных работ выявил, что социальные связи увеличивают шансы дожить до старости на 50%.
Невероятно, но одиночество ставится в один ряд с такими убийцами, как сигареты, наркотики и алкоголь.
Дружба онлайн помогает жить дольше?
По данным западных ученых, активные пользователи Facebook живут дольше одиночек, не поддерживающих дружбу онлайн.
Чтобы доказать это, сотрудники Университета Калифорнии в Сан-Диего проанализировали онлайн-активность 12 миллионов пользователей.
Все участники проекта родились между 1945 и 1989 годом. Их активность в социальной сети отслеживали на протяжении полугода, сопоставляя с информацией о смертях и делая выводы. Подробности анализа публикуются в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
Главный вывод звучит так: активные пользователи Facebook в среднем живут дольше по сравнению с теми, кто мало общается в сети.
Спешим разочаровать любителей зависать в сети с перерывами на еду. Наименьшая смертность зафиксирована в группе умеренных пользователей, которые регулярно переписываются с друзьями, обновляют фотографии и статусы, однако не злоупотребляют общением онлайн.
Авторы проекта Хоббс и Флауэр напоминают всем: не забывайте о реальной жизни!
Социальная изоляция и социальные медиа
Одной из растущих глобальных проблем для людей цифрового века становится одиночество.
В Соединенном Королевстве в 2014 году каждый 10-й взрослый житель не имели ни одного близкого друга.
В 2010 году 43% американцев среднего возраста регулярно ощущали свое одиночество.
Исследование Хоббс и Флауэр дает одиноким людям новое лекарство от этой болезни. Социальные медиа, где всегда можно отыскать себе друга или партнера по интересам. Просто обратитесь к Facebook, ВК, Twitter, и вы ощутите поддержку огромной цифровой вселенной.
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
.jpeg)
