• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Фотогалереи
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 5 октября 2004 г.
  • Очищение кишечника в домашних условиях
    Опубликовано: 2017-10-10 20:44:40

    Помимо очевидной причины — у кого-то запор, и этот кто-то хочет от него избавиться, не обращаясь к врачам — есть причины, иронично выражаясь, метафизического свойства.

    В наш век высоких технологий далеко не все люди пришли к той мысли, что для похудения нам достаточно следить за калорийностью рациона, питаться разнообразно и не передать в течение достаточного долгого для сжигания жира времени. Многие до сих пор считают, что мы должны обязательно делать что-то эдакое. Некий секретный метод, который как волшебная палочка для организма, перезапустит все системы, поможет всем органам работать правильно и…Внимание, научная медицина отрицает наличие в природе такого метода, и ратует за комплексный подход, но кто у нас пока еще не разочаровался в научной медицине с этим ее «комплексом».

    Ведь злобные диетологи, обычно, посоветуют следующее:

    • исключить из рациона всю высококалорийную еду от которой у вас, буквально теряется контроль;
    • начать питаться тем, что дает организму белки, жиры и углеводы в правильной пропорции. Думайте о тарелке, наполовину заполненной салатом, и наполовину — порцией каши и порцией мяса или рыбы, а не о подносе одной сплошной зелени;
    • считать калории, белки, жиры и углеводы из своей здоровой пищи, и оставаться в тех показателях, которые позволяют питаться с небольшим, но устойчивым дефицитом калорий;
    • употреблять больше чистой воды, и меньше ненатуральных и стимулирующих напитков. В идеале — ограничиться 2 чашками чая или кофе в сутки, но не уменьшать количество воды;
    • продолжать в этом духе достаточно долго, чтобы сбросить свой лишний вес. Понедельник и вторник правильного питания с дефицитом могут вполне «перечеркнуться» одним днем праздника живота, к примеру, в среду. Похудеет у нас только тот, кто будет упорно стремиться к цели, а не тот, кто чередует чистки организма, чистки кишечника, питание кашками и переедание всем подряд.

    При таком режиме думать об очищении кишечника не надо, однако источники по народной медицине убеждают нас в обратном.

    your-diet.ru

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    E-NEWS.COM.UA

    Электронная почта проекта: info@e-news.com.ua
    Тел.: +380-50-441-7388
    © E-NEWS.COM.UA. Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию принадлежат www.e-news.com.ua.