Главный совет от Дикуля: движение — это жизнь

…Для мальчишки, который сбежал в шапито из приюта, цирк составлял всю радость в жизни. Здесь он научился акробатике и со временем стал «художником трапеции». В пятнадцать лет он начал выполнять опасные трюки на трапеции. И в один день все оборвалось — во время выступления лопнула стальная перекладина. Воздушный гимнаст упал с высоты 13 метров.

У Валентина Дикуля было более 10 переломов, включая перелом позвоночника, тело было наполовину парализовано. Слова врачей прозвучали как приговор: «Компрессионный перелом позвоночника в поясничном отделе и черепно-мозговая травма. Оставшаяся жизнь — в инвалидной коляске».

«Будь мне тогда лет тридцать, — писал Валентин Дикуль в своей книге, — скорее всего, не сумел бы психологически перешагнуть через понятие „невозможно“. Но лет мне было вполовину меньше, и по характеру я оставался детдомовцем, а нам судьба ничего не давала даром».

С этого дня Дикуль до изнеможения занимался в палате — поднимал все, до чего мог дотянуться, читал медицинскую литературу, которую приносили друзья.

Доктора уговаривали его прекратить тратить впустую силы, но он продолжал заниматься тяжелой атлетикой. Каждодневная тяжелая работа принесла свои плоды — Валентин Дикуль вновь стал ходить! Но его главной целью было возвращение на арену. В арсенале Дикуля было сразу несколько разработанных им самим методик и приспособлений, и через некоторое время он не только вернулся в цирк, но и получил свой номер программы.

Врачи, услышавшие, что их бывший пациент выступает в цирке в номере «акробатический мотоциклист» поначалу не поверили, но к Дикулю потянулись люди с похожими проблемами. Несколько Валентин работал со своими пациентами в промежутках между представлениями, а в 1988 году его утвердили в должности директора Всесоюзного центра реабилитации больных со спинномозговой травмой и последствиями детского церебрального паралича.

Вот уже более двадцати лет Дикуль преподает свою систему. Он знает, что возможно заставить мускулы вспомнить движения и обучать поврежденные мускулы так, чтобы они смогли вновь стать действующими. «Я могу рассказывать, как делать упражнения, но без желания самого пациента мои слова не принесут успеха. Даже если мое оборудование было бы из золота, человек никогда не пойдет после травмы, если у него нет уверенности. Нужно ежедневно работать с преданностью и дисциплиной и на это может уйти много лет. Но достигнув успеха, можно будет сказать: «Я сделал это! Я могу идти!»

Основное правило «здоровья от Дикуля» гласит: «Жизнь-это движение!». Это было известно и до меня, подчеркивает он, и считает, что нельзя находиться в рутине, в которой многие погрязли. Необходима активная жизнь и активный отдых.

sportzal.com