• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Как сделать микстуру от рака

    Опубликовано: 2017-09-12 20:44:10
    Известно, что пища, богатая антиоксидантами, способна защищать клетки организма от рака.

    Диетолог Джеймс Дьюк, автор книги «Рецепты от старения», разработал специальный коэффициент способности поглощения канцерогенных радикалов ORAC (oxygen-radical absorbency capacity — способность поглощения свободных радикалов), с помощью которого можно точно устанавливать антиоксидантную ценность того или иного продукта.

    Вот его рецепты вполне съедобных утренних коктейлей, при помощи которых можно получить дневную норму антиоксидантов. Все ингредиенты нужно положить в миксер и перемешать до получения однородной массы.

    Коктейль с черносливом

    • 1 чашка обезжиренного йогурта с черникой
    • 240 г свежего чернослива без косточек
    • 120 г слив
    • 1/2 чашки яблочного сока
    • 1 банан, очищенный и нарезанный ломтиками
    • 1/2 чашки обезжиренного молока

    Получаем 2 порции по: 354 ккал, 9 г белка, 82 г углеводов и 2 г жира (4% всех калорий).

    Коктейль с виноградным соком

    • 1 чашка обезжиренного йогурта с голубикой
    • 1/2 чашки виноградного сока
    • 120 г голубики (можно мороженой)
    • 120 г черники (можно мороженой)
    • 120 г клубники (можно мороженой)
    • 1/2 чашки обезжиренного молока

    sportzal.com

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.