Употребление 100-процентных овощных соков - это простой способ обогатить рацион питания полезными продуктами и помочь контролировать вес, считают клиницисты Калифорнийского университета, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Исследователи заметили, что взрослые, которые каждый день выпивали стакан овощного сока, также регулярно ели почти в два раза больше порций растительной пищи, в частности овощей. Овощные соки - это также эффективное средство для контроля собственного веса, поскольку такой напиток содержит мало калорий, но обеспечивает организм энергией.
Кроме того, обследование добровольцев в течение 12 недель показало, что пациенты с избыточным весом и метаболическим синдромом, которые пили две порции 100-процентно натурального овощного сока, потеряли больше лишних килограммов. В дополнение к потере веса, овощные соки повысили в организме участников уровни витамина С и калия.
|
Новости рубрики:
Dövme sanatı: stil, kendini ifade etme ve seçim
![]() Nėriniai: romantika ir stilius šiuolaikinėje madoje ![]() Jak wybrać idealną suknię ślubną: wskazówki dla narzeczonych ![]() Peinados que traen suerte: cómo elegir según el signo del zodiaco ![]() Il rossetto più audace: come scegliere la tonalità di rosso perfetta ![]() Tenue de ville : comment choisir le costume idéal pour les entretiens et le travail ![]() Продукты для усиления удовольствия ![]() Продукты для усиления страсти ![]() |
![](/img/1px.gif)