• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Диета клиники Мейо

    Опубликовано: 2017-06-02 18:04:27

    Диета клиники Мейо - низкоуглеводная диета с высоким содержанием жира. Она никоим образом не связана с клиникой Майо (или правильнее бы сказать Мейо), которая находится в штате Миннесота (США). Вот цитата с официального сайта клиники Майо: "Мы можем дать.


    Эти диеты могут способствовать временной быстрой потере веса. Однако они питательно не сбалансированы и не являются безопасным методом для долгосрочного успеха в потере веса. Такие диеты могут быть опасны для некоторых людей."

    Диета клиники Мейо доступна во многих формах, но большинсво из них основываються на все том же грейпфруте, который как-бы сжигает жир, что на самом деле не происходит. Диета разрешает много грейпфрутов, мяса и жирных продуктов. Но она устраняет из рациона весь сахар и крахмалы, и ограничивает потребление кофеина.


     

    Плюсы диеты Майо:
    Никокого контроля за величиной порции.
    Вы можете есть столько, сколько любите.


     

    Минусы диеты Майо:
    Грейпфрут не сжигает жир (тут я повторюсь).
    Ограничение в углеводах может причинить слабость.
    Поощряються продукты, которые вызывают сердечные болезни.
    Диета не содержит некоторые нужные витамины и минералы.


     

    Вердикт специалистов и нашего сайта:
    Диета клиники Майо - совершенный пример причудливой диеты, которая использует известное имя для того чтобы продвинуть бесполезный продукт. Эта диета не будет помогать вам в потере веса, да еще будет поощрять к обьеданию нездоровыми продуктами. Ни мы, ни клиника Майо не рекомендовали бы делать это.


     

    Приведем пример диеты Майо:
    Завтрак:
    1/2 грейпфрут
    2 яйца любого приготовления
    2 куска бекона


     

    Ланч:
    1/2 грейпфрут
    Любой салат
    Любое количество мяса


     

    Обед:
    1/2 грейпфрут
    Салат на масле и со специями
    Мясо или рыба любого приготовления


     

    Перед сном:
    Стакан томатного сока


     

    Это минимальное количество съедаемой пищи за день. Еще это меню нужно дополнить 8 стаканами воды, выпиваемой ежедневно

    health.sumy.ua

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.