• Головна / Main Page
  • СТРІЧКА НОВИН / Newsline
  • АРХІВ / ARCHIVE
  • RSS feed
  • Грецкие орехи успокаивают и нейтрализуют последствия стресса

    Опубликовано: 2017-03-30 23:24:59

    Употребление грецких орехов помогает избавиться от последствий стресса, а также благоприятно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, сообщили американские исследователи из университета Пенсильвании.

    Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что употребление и сам процесс раскалывания орехов очень положительно влияют на здоровье. У испытуемых, принимающих в пищу грецкие орехи, была зафиксирована нормализация давления при стрессе, что, в свою очередь, позволяет защитить работу сердечно-сосудистой системы.

    Эксперты считают, что благотворное влияние можно объяснить высоким содержанием омега-3 жирных кислот в зернах грецких орехов. Также «щелканье» орехов улучшает эмоциональное состояние: твердый орех не так просто расколоть. Расправившись с его твердой кожурой, человек испытывает удовлетворение.

    medicinform.net

    e-news.com.ua

    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с E-NEWS.COM.UA активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Деловые новости E-NEWS.COM.UA" обязательна.



    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на www.e-news.com.ua обязательна.